blog | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

13(日)も全てのレッスンを中止します

⚠️明日、日曜日も全てのレッスンを中止致します!! 雨足が強まって来ました、本日土曜日のレッスンは全て中止です電車の運休が少なくとも明日の昼頃との発表があり、被害の大きさも予測が着きません、日曜日も ...

緊急⚠️ 大切なお知らせです！大型台風上陸の予報が出ております安全を考慮し、明後日土曜日のレッスン、美姿勢メイクピラティス、アンチエイジングジャズダンス、キッズダンス、ご予約のパーソナル及びペアト ...

こんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございますレッスン日記来月にフラダンスのコンペ(大会)を控えたお客様からのご依頼、フラだけでなくウォーキング審査も ...

こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます！今日はスキルアップデー⤴ 朝から尊敬する澤田理佳先生の所でくびれを買い(いやレッスンの進め方 ...

こんにちは！朝夕の虫の声が涼やかに響くようになりました、夏も終わりですね、暑さの中体温を維持するために優位になっていた交感神経が秋になると身体はリラックスモードとなり、食欲が出たり眠気が増したりな ...