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コロナウイルスが気づかせてくれたこと
こんにちは、たまです! ブログへのご訪問ありがとうございます ターボエンジン全開で駆け抜けた緊急事態宣言からのひと月余り、あまりにも夢中で必死で、、、気がつけばオフらしいオフをとっていなかった😵 (無 ...
オンラインマットピラティス
オンラインマットピラティス 自宅にいながらマットピラティスを楽しめるクラス 毎週土曜日朝 9時~より30分間のピラティスレッスン 次のレッスンまでアーカイブ( ...
オンラインパーソナルトレーニング
オンラインレッスン [ パーソナルトレーニング ] いつまで続くか先の見えない自粛生活、身体を動かす機会が減ることはデメリットしかありません、身体はもちろん、精神的にもとても悪影響を及ぼ ...