ブログ一覧
2/6(木)10時〜元気な強い膝で、アクティブな毎日を！！
私達が普段何気なく行っている、しゃがむ、立ち上がるという動きの中で、膝は重要な役割を担っています。 そんな膝に意識を向ける機会はありますか❓ 痛み感じてはじめて膝に目を向けてみたり、膝があることの有難 ...
あなたの体温は大丈夫?! 冷えを撃退！温活アロマリンパピラティス開催！
温活アロマリンパピラティス お正月開催で大好評でした アロマリンパコンディショニングピラティスの【温活編】開催です！ 手先足先の冷たさや身体の冷え、 肩首の凝り、 太い足、むくみなど気に ...
膝が痛い？使い方の癖が原因かも
身体が軽やかになる魔法のクラス?! 「フランクリンメソッド」 2月のテーマは 「元気で強い膝でアクティブに過ごす！」 立ち上がろうとした時やじゃかもうとした時など膝に痛みを感じたことはありませんか？ ...
ぶっつけ本番で挑んだ大舞台、果たして結果は、、、？
今まで経験したことのない大きさの舞台、なのになのに、、、 なんと場当たりもゲネプロもなしのぶっつけ本番😣💦でしたが、、、 こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます 1月19日骨髄バンク推進イベン ...
