お知らせ

7月のお知らせ

７月のお知らせ🌻 いよいよオリンピック開催月になりました、不安が拭えない開催ですが、選手達にエールと拍手は惜しみなく贈りたいですね！そして私達も彼らのように無駄のない研ぎ澄まされたボディ(とまでは行 ...

西永福駅の紫陽花が満開でとっても綺麗です、早くも6月ですね緊急事態宣言がまたまた延長されて気が滅入りますが、対策をしっかりとって皆様のお越しをお待ちしております免疫力アップのためにも ...

こんにちは、爽やかないいお天気です🔅 ゴールデンウィークが始まりましたね、緊急事態宣言でいろいろお出かけしたりはできないけれども、心地よく過ごせる日々を作っていきましょうね明日5月1日はやっておりま ...

4月のお知らせすっかり春らしくなりましたね！コートを脱いで軽やかに身体を動かしましょ！そして身体にまとった天然防寒具?! も脱ぎましょうね～😆 リアルレッスンにオンラインレッスンをプラスして運動 ...

緊急事態宣言が解除になりました！桜の花もほころび始め春の華やぎが感じられますね身体ものびのびと動かしてあげましょう！寒さと外出自粛で運動不足、身体は凝り固まり、マスク生活で呼吸も浅くなってしまっ ...