B-WAVE Dance&Pilates

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スタジオ紹介

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名称
B-Wave Dance&Pilates
住所
〒168-0064 東京都杉並区永福3-49-13 堤ビル2F
TEL
03-6379-5791
アクセス
京王線 永福町駅・西永福町駅から徒歩 5分
駐輪場あり
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B-WAVEの特徴

B-WAVEの特徴

B-WAVEは3つのBを大切にしています!

ピラティスとダンスを取り入れた、他にはない若返りトレーニングを取り入れ あなたの身体を5歳、10歳と若返るためのサポートをします!

ピラティス

歪みを取り美しい体を作るピラティスを導入!

ピラティスは深層部の筋肉に働きかけ、身体の使い方の癖や歪みを整えて、本来の正しいポジションへと導いていきます。効果はマットの10回以上といわれている専用マシンを導入し、より効果的に身体を調整していきます。

ダンス

幸せホルモンを分泌させるダンスを導入!

音楽と一体となり身体を使って表現する楽しさはもちろん、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが多く分泌されるのです。セロトニンには不安やイライラを解消、睡眠の質があがる、抗重力筋が働くことで姿勢はよくなり表情筋も上がるなどアンチエイジング効果があります。

トレーナー

3万人以上の生徒を教えてきた経験豊富なプロフェッショナルなトレーナー陣!

ダンス歴30年以上、ピラティス10年以上のプロダンサーである玉木が丁寧に楽しくレッスンをお伝えします!6年、7年と通い続けているお客様がいてリピート率も90%以上です。玉木だけではなくB-Waveのトレーナーは皆ダンサーです。ダンスの動きを理解し、必要なトレーニングを国際ライセンスを持つトレーナーが指導に当たります。

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