ブログ一覧
アロマコンディショニングピラティス
むくみ、冷え、セルライトが気になる方に アロマオイルを使いセルフマッサージをしながらリンパの流れを促し、筋コンディションを整える動きで深部のリンパ管まで刺激を与えていきます ピラティスエクササイズで深 ...
学校、家庭、もうひとつの仲間のいる場所
学校以外にも友達がいるって素敵なこと、クラスメートとは違い歳もバラバラ、クラスでは話しにくいこともここなら聞いてもらえるの。 お家と学校、もうひとつの居場所になってくれたらいいな。 パーティイベントは ...
｢楽しいから」のひとつ上を行くダンス
なんのために踊るの？ こんな質問からリハーサルが始まりました。 ただ楽しいから？ 身体を動かしたいから？ それもいいよ、楽しく身体を動かすのはとても大切なこと、自分のためになるものね、でもね、 見に来 ...
大好評！「身体が軽やかに動けるようになる魔法の(？)クラス、幕が開きました！
身体が軽やかに動けるようになる魔法の(？)クラス、フランクリンメソッド 第1回目のテーマは 「骨盤のムーブで軽やかに歩けるようになる」 いつものピラティスクラスとはちょっと違った趣でスタート フランク ...
