お知らせ
10月のお知らせです 季節はすっかり秋へと変わりましたね、運動するのに最適な季節です！ 夏に緩んだ身体に緊張感を取り戻しましょう！ 身体を動かすと気持ちもポジ ...
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おはようございます！ 虫の声も聞こえてきて秋はもうすぐそこ、この厳しい残暑もあと少しの辛抱のようですね 秋は夏の疲れが出やすい季節、それは体温を調節するために自律神経が頑張っているからなのです、自律神 ...
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７月のお知らせ🌻 いよいよオリンピック開催月になりました、不安が拭えない開催ですが、選手達にエールと拍手は惜しみなく贈りたいですね！ そして私達も彼らのように無駄のない研ぎ澄まされたボディ(とまでは行 ...
お知らせ
西永福駅の紫陽花が満開でとっても綺麗です、早くも6月ですね 緊急事態宣言がまたまた延長されて気が滅入りますが、対策をしっかりとって皆様のお越しをお待ちしております 免疫力アップのためにも ...
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こんにちは、爽やかないいお天気です🔅 ゴールデンウィークが始まりましたね、緊急事態宣言でいろいろお出かけしたりはできないけれども、心地よく過ごせる日々を作っていきましょうね 明日5月1日はやっておりま ...
