お知らせ | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

4月のお知らせ

4月のお知らせすっかり春らしくなりましたね！コートを脱いで軽やかに身体を動かしましょ！そして身体にまとった天然防寒具?! も脱ぎましょうね～😆 リアルレッスンにオンラインレッスンをプラスして運動 ...

緊急事態宣言が解除になりました！桜の花もほころび始め春の華やぎが感じられますね身体ものびのびと動かしてあげましょう！寒さと外出自粛で運動不足、身体は凝り固まり、マスク生活で呼吸も浅くなってしまっ ...

2月インフォメーション日差しが明るく春の気配を感じられるようになりましたねスタジオは感染対策を行いながらいつも通りクラスを行っています身体を動かしたくなったらぜひおいでくださいね！ ...

こんにちは！美ボディメイクトレーナー玉木清子ですどうしてダイエットメニューを始めたのか？理由は2つピラティストレーナーとして感じていた事身体と心を守るために正しい ...

こんにちは！美ボディメイクトレーナー玉木清子ですブログへのご訪問ありがとうございますどうしてダイエットメニューを始めたのか？理由は2つピラティストレ ...