blog | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

｢楽しいから」のひとつ上を行くダンス

なんのために踊るの？こんな質問からリハーサルが始まりました。ただ楽しいから？身体を動かしたいから？それもいいよ、楽しく身体を動かすのはとても大切なこと、自分のためになるものね、でもね、見に来 ...

news 2019/12/01

あっという間に12月!! 早いですねー💦 スタジオはささやかにクリスマス仕様になってます🎄 「身体が軽くなる魔法の？クラス、フランクリンメソッド」 12月のテーマは「首と肩がリラックスしてスムーズに ...

身体が軽やかに動けるようになる魔法の(？)クラス、フランクリンメソッド第1回目のテーマは「骨盤のムーブで軽やかに歩けるようになる」いつものピラティスクラスとはちょっと違った趣でスタートフランク ...

news 2019/10/31

秋も深まってまいりましたね、明日から12月のご予約受付開始です、もう今年も残り僅か、早いですね～年内は28(土)までです(4時30分スタートが最終となります) 新クラス「身体が軽やかになる魔法の(？ ...

とっても嬉しいご報告をいただきました！先日、フラダンスのコンペティションに向けて美姿勢トレーニングとウォーキングレッスンを受けていただい粕谷様、何と！第1位カテゴリー優勝に輝いたのです!! グランド ...