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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
コロナウイルスの流行が私の身に及ぼした変化を、この3ヶ月の月日を振り返ったてみたいとふと思いました。 こんにちは、ブ...
ようやく山々が色づいてきました この週末は山道のドライブを楽しみました こんにちは! たまきです ブログへご訪問あり...
先週の続きから 病院食が足りなくて食べることばかり考えていた帰り道、乗り換え駅で途中下車、メインディッシュ3種の定食😅  ...
新クラススタートしますよ!(^O^)/ 日も長くなり、お花屋さんの店先が華やかになってきました💐春ですね~☺️ ...