B-WAVE Dance&Pilates

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お知らせ

8月のお知らせ

長かった梅雨が明け待ち望んだ青空になりました!、、、が、、、
☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
この時期はやはり熱中症対策が必須です
水分補給はもちろん、栄養管理、睡眠、適度な運動による基礎体力作りを心がけましょうね

ウォーキングも良いですが暑いですから、エアコンの効いたお部屋でピラティス!ノリノリ音楽でダンス!
おすすめですよー(^^)/

9月のご予約は8月1日より承ります、土曜日、平日午前中は人気です、お早めのご予約をおすすめします

8月お休み
9 .12

9月お休み
21~24

9/16は祝日ですがやってます!

元気に夏を乗り切りましょうね!

 

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。

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