｢美脚ハイヒール術｣プロジェクト開始！
「美脚ハイヒール術」セミナーで講師を務める延原雅代先生のプロフィールをご紹介します
チアリーダーとして競技大会で入賞、Jリーグサッカーチームの公式チアリーダーとして7年間活動。
理学療法士の資格を取得し、病院に14年間勤務後、
現在は、パーソナルトレーナー、ダンス教育振興連盟JDACの講師、同業者向けのセミナー講師、
パフォーマンス向上や怪我や病気の予防について幅広く活動中。
関節の歪みにアプローチするリアラインコンセプトを学び、外反母趾といった足部の歪みに対してもアプローチし、デパートのハイヒール売り場で足を靴に合わせるような対応や足に良いハイヒールの紹介等、全ての女性が我慢せず好きなハイヒールを楽しんでもらうことを使命の一つとして取組んでいる
【美脚ハイヒール術】
11月23日(金祝日)午後2時～4時
永福町B-Wave
早期申し込み割引4500円
#ハイヒール #美脚
#外反母趾 #フットケア
#姿勢改善 #腰痛改善
#ボディメイク
#ダンサーのコンディショニング #身体メンテナンス
#永福町 #井の頭線 #杉並区
「美脚ハイヒール術」セミナー
詳細決定！
【美脚ハイヒール術】
11月23日(金祝日)午後2時～4時
永福町B-Waveスタジオ
早期申し込み割引10%オフ4500えん(10月23日まで)
ハイヒールで颯爽と歩けたらカッコいいよね、
でも足が痛くて、とか、歩きにくくて疲れちゃう、とか
コケそうで怖いとか、諦めちゃってない？
足のアライメント(骨の配列)を正しくするケア方法を実践すれば痛さ知らずに！
身体を真っ直ぐに引き上げる体幹の筋力アップで立ち姿もバランスも解決！
ヒールを履く職業の方、ヒールで踊るダンサー達、
ヒールを諦めちゃってる方々、トレーナーやセラピストの皆さんにお勧め、ぜひぜひ知ってもらいたい内容です
「美脚ハイヒール術👠」プロジェクト開始！！
女性の特権ハイヒールを履きこなす、
痛みから解放された美しい脚を作る！
解剖学✖️ダンス✖️ピラティスでタッグを組んだよ！
今日は顔合わせを兼ね、理学療法士のまさよ先生に足の歪みをとるセルフマッサージを伝授してもらった！
わずか数分で足の形が変わってびっくり(꒪ȏ꒪)
ヒールを快適に履くための足と身体づくりのセミナーや、
ヒールでダンスを踊るために必要なトレーニング法、
脚を美しく魅せる身のこなし、
さらに足に優しいハイヒールやヒールにつけるアクセサリーの販売などにも展開していきたいと構想中！
今後の活動をお楽しみに〜！
