9月のお知らせ

残暑が厳しいですね～🌞💦
ステイホームに続き異常な暑さでお家からなかなか出られず、運動不足になってませんか？ロコモにメタボ、美容にも健康にも悪影響😱
自宅で取り組めるオンラインレッスンや、マシンパーソナルトレーニング＆運動動画付きのダイエットプログラムをご利用して健康を維持してくださいね！(ダイエットプログラムの9月募集は限定2名様です)

スタジオレッスン10月分ご予約開始は9月1日より
人気の土日、午前中、グループリフォーマーはお早めのご予約をおすすめします

9月 21(月)㊗️、22(火)㊗️ はお休みです

オンラインマットピラティス

オンライングループレッスン

美ボディダイエットコーチング

美ボディダイエットコーチング

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。