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美ボディダイエットコーチング無料相談

 

あと3キロ痩せたい❗️

コロナ自粛太りを何とかしたい❗

たるんだお腹をダブダブの洋服で隠してる💦

シャツの下のウエストフックは外したまま💦

二の腕太くてノースリーブは着られない😱

ブラから背肉がはみ出てる😱

水着なんてとんでもない~😱

でもでもでもでも~~~~

食べるの我慢できない~~~~😭

 

ひとつでも当てはまったあなた!

ヤバいですよ~!!!!!!!!

 

このままでは、、、、

 

このままではぁぁぁ、、、ゲッ!(꒪ꇴ꒪|||)⚡

 

 

 

でね、耳よりなお話!

 

①  食事制限無し!

②  毎日10分だけの運動!

③  毎日の日誌

 

たったこれだけを60日!

3kg痩せた人続出のダイエットがあるのです!!

 

食事制限無しだよ~😃

運動は1日1440分のうちのたった10分😲

3kg痩せた人続出なんだよ〜😆

 

さらに!

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2ヶ月後、、、

あと3キロ痩せたらどんな毎日になってる?

今のままズルズル行ったらどんな毎日になってる?

 

 

 

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B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。

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