2021年09月
そのスクワット間違ってるかも⁉️
身体の為にと行っているスクワット、もしかしたら逆効果になってるかもしれません! こんにちは! 永福町ピラティスとダンスのスタジオB-Wave.美姿勢メイクトレーナーの玉木清子です &nb ...
長く続けるコツは雨にも風にも負けないマインドづくり
台風一過の気持ちの良い空が広がりましたね! 雲ひとつない真っ青な空~! 気持ちいい~! 雨にも風にも負けないシリーズ第2弾?! こんにちは! 永福町ダンスとピラティスのスタ ...
雨ニモマケズ 風ニモマケナイ レッスン
台風で大荒れのお天気の今日 いつもと変わらず元気にピラりましたヾ(*´∀`*)ノ (この写真は以前のものです、今日は撮り忘れました💦) ブログへご訪問ありがとうございます ...
あれ?! わぁ♡ なんか視界が違う!!
「歩いてる時の視界が高く広くなってることに気づいたんです! 無意識の時にも姿勢が良くなってるんだと嬉しくなりました!」 クライアントのN様が嬉しそうに伝えてくれました! こんにちは! ...