お知らせ | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

レッスン日記8月、夏バテ解消、アンチエイジング、身体メンテナンス、ボディメイク

8/2 ボディメイクピラティス Kumiko 最近、首肩まわりのトラブルでお困りな方が多いんです。夜眠れないほど痛く、病院へ行ったらヘルニアになっていて腕が痺れるなど。首のトラブルは本当に大変。生活の ...

期間限定！グループレッスン半額キャンペーン毎日本当に暑いですね～涼しく過ごしたいからノースリーブが着たい！なのに二の腕のお肉が気になって着られない（ *_* ）短パンが履きたい！なのに太も ...

あなたの思う良い姿勢で立ってみてくださいその姿勢をどのくらいの時間維持できそうですか？もし数分ともたないようなら、それは良い姿勢ではなく無理な姿勢です。本当の良い姿勢はナチュラルで ...

B-Wave Dance&Pilates のホームページがオープンしました。今後ともよろしくお願いいたします。 ...