お知らせ | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス - Part 20
｢美脚ハイヒール術｣プロジェクト開始！
「美脚ハイヒール術」セミナーで講師を務める延原雅代先生のプロフィールをご紹介します チアリーダーとして競技大会で入賞、Jリーグサッカーチームの公式チアリーダーとして7年間活動。 理学療法士の資格を取得 ...
レッスン日記8月、夏バテ解消、アンチエイジング、身体メンテナンス、ボディメイク
8/2 ボディメイクピラティス Kumiko 最近、首肩まわりのトラブルでお困りな方が多いんです。夜眠れないほど痛く、病院へ行ったらヘルニアになっていて腕が痺れるなど。首のトラブルは本当に大変。生活の ...
期間限定ピラティス、ダンス半額キャンペーン！涼しく過ごしたいあなたに
期間限定！グループレッスン半額キャンペーン 毎日本当に暑いですね～ 涼しく過ごしたいから ノースリーブが着たい！ なのに二の腕のお肉が気になって着られない（ *_* ） 短パンが履きたい！ なのに太も ...
限定3名募集！5歳若返る美姿勢トレーニング
あなたの思う良い姿勢で立ってみてください その姿勢をどのくらいの時間維持できそうですか？ もし数分ともたないようなら、それは良い姿勢ではなく無理な姿勢です。 本当の良い姿勢はナチュラルで ...
