お知らせ | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス - Part 19
「美脚ハイヒール術」
あきらめない、妥協しない、颯爽とヒール姿で働いてるってカッコいい、できる女は颯爽とヒールを履きこなす！ 【美脚ハイヒール術】 11月23日(金祝日)午後2時 ハイヒールを履きこなすには体幹の筋力も必要 ...
【美脚ハイヒール術】セミナー詳細、お申し込み方法
痛みなく颯爽とハイヒールを履きこなす！ 痛い？疲れる？履くことをあきらめちゃってませんか？ 足のケア方法、トレーニングを実践すれば大丈夫！ 美しい女性を目指すあなたに、痛みを我慢しているあなたに、ぜひ ...
｢美脚ハイヒール術｣プロジェクト開始！
「美脚ハイヒール術」セミナーで講師を務める延原雅代先生のプロフィールをご紹介します チアリーダーとして競技大会で入賞、Jリーグサッカーチームの公式チアリーダーとして7年間活動。 理学療法士の資格を取得 ...
レッスン日記8月、夏バテ解消、アンチエイジング、身体メンテナンス、ボディメイク
8/2 ボディメイクピラティス Kumiko 最近、首肩まわりのトラブルでお困りな方が多いんです。夜眠れないほど痛く、病院へ行ったらヘルニアになっていて腕が痺れるなど。首のトラブルは本当に大変。生活の ...
