お知らせ | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

ハッとする美しさは内面の強さや優しさが滲み出ているから、そんな輝く女性になれるスタジオです

こんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます、代表の玉木清子です。年齢や人種を超えて輝く人々の写真を世界中に提供している写真素材の「Getty」ご存知でしょうか？な ...

おはようございます！どんなゴールデンウイークをお過ごしでしょうか？スタジオは6日(月)までお休みですが 6月のご予約は通常通り5月1日より受付致します、人気の午前中、土曜日をご希望の ...

グループレッスン体験半額キャンペーン！さらに！入会登録料無料キャンペーン！！ピラティスその ...

日差しも明るくなり梅の花も満開、春ですね、活動的になる季節です、この時期にちゃんと運動をすることはその後の身体のリズムを整えてくれます、ウォーキングをしたり、ピラティスやダンスはおすすめですよ！ 4月 ...

こんにちは！インフルエンザが猛威を振るってます、予防には手洗いうがいはもちろん、様々な食品の効果もあげられていますが、基礎体温を上げることも効果的です。基礎体温が上がると免疫力が高くな ...