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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
こんにちは!たまきです 4月というのに今日は冷たい雨。 でも心はポカポカとても暖かくなりました☺️ 今日のレッスン日記です &nb...
心を空っぽにしたい時はダンスのレッスンに没頭するのですが、思考を整理したい時には歩くのが良いですね 今日も抜けるような青空の下お散歩Day &n...
暑い日々が長すぎて気分も着る物もは夏のままですが、もう10月になりましたね~🍁🍂🌰 10月、11月のグループリフォーマーは毎日開催...
本年も沢山の笑顔を見ることができ、とてもやりがいのある年となりましたでした、どうもありがとうございました。 新年も皆様のパワースポットになるスタ...