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ダンス・バレエ

バレエクラス入会キャンペーン!美しい姿勢と引き締まった身体を作るバレエクラス、生徒募集!体験半額、入会登録料全額オフキャンペーン!期間限定開催中!

 

 

自分の姿勢に自信がありますか?

 

丸まったせなか、ポっこりとでたお腹、振袖のような二の腕になってませんか?

 

体型を隠すファッションに身をつつんでませんか?

 

自分に自信が持てなくなり、やる気が持てなくなってませんか?

 

そんな自分を変えるチャンスです!

 

「大人の美姿勢バレエ」生徒募集します

 

美しい立ち姿と引き締まった身体、エレガントな身のこなしを手に入れてください

 

 

【⠀バレエの効能⠀】

 

〇美姿勢効果

腹筋と背筋をしっかり使って立つのでペタンコのお腹になり背中がスッキリと美しくなります

 

〇美脚効果

内ももやもも裏を使うので脚のラインが美しくなり、つま先まで丁寧に使うので足先までも美しくなります

 

〇細腕効果

二の腕の筋肉を使うので引き締まった美しい腕のラインになります

 

〇エレガントになる効果

腕を使って表現することでしなやかな所作と上品なデコルテラインを作ります

 

〇肩こり解消効果

肩甲骨周りの筋肉を使うので動きがスムーズになり、肩こりが軽減します

 

〇癒し効果

美しいクラシック音楽の中に身を置くことでストレスから離れ、癒し効果があります

 

 

「大人の美姿勢バレエ」

毎週木曜11時~

 

バレエといっても飛んだり回ったりといったハードな内容ではありません、美しくしなやかな身体を作るためのクラスですので経験がなくても全く心配ありません。

 

初心者でも安心してご参加ください。

担当講師  掘 久美子

 

永福町のピラティス&ダンススタジオ B-WAVE

ピラティス・パーソナルトレーニング・キッズダンス・ダンス・バレエなどお客様のご要望に合わせたメニューが多数あります

腰痛・肩こり・姿勢改善・引き締め・ダイエット・ボディメイクなどに最適です

京王井の頭線永福町駅・杉並区・高井戸・西荻窪からもお客様がいらっしゃいます

 

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

プロダンサーとして数多くのミュージカル、レビューショー、舞台作品、TV番組、CM、コンサート、イベント等に出演。23歳で渡米、Steps、BroadwayDance Center、Alvin Ailey 等で学び、ファッションブランドのショーにキャスト出演も果たす。帰国後はイベントやショークラブの振付も手掛ける。

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