レッスン日記11月 遠方から来てくれたり、身体や心の気づきがあったり、嬉しい声をたくさんいただきました レッスン日記11月 久しぶりにいらしたお客様。 身体がひらいた感じがする。って仰って嬉しそうでした。そして、いつもはブカブカな稽古着を着ていたの...
2/6(木)10時〜元気な強い膝で、アクティブな毎日を！！ 私達が普段何気なく行っている、しゃがむ、立ち上がるという動きの中で、膝は重要な役割を担っています。 そんな膝に意識を向ける機会はありますか❓ 痛...
