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クラスの様子やお客様の声など
それぞれのトレーナーが思い思いに綴ったものをお届けいたします

レッスン日記～📖☡✍

久美子

お子さんの夏休みも終わり、久しぶりにご自分の身体をリセットする為にレッスンにいらっしゃったお客様。
少し身体の緊張が強かったんですが、動くうちに緩んできて少し動きやすくなった自分を感じられたみたい。
笑顔で帰っていかれました😊

たまき

嬉しい久しぶりのお客様がお二人です

二年ほど前にぱったりとお見えにならなくなったM様が久しぶりにいらっしゃいました。
聞けば大病をされ闘病生活をおくられていたとか。思わず抱き合って涙してしまいました。
また運動ができるまでに回復されたこと、そして、また私を選んで再び来てくれたことがとっても嬉しいです(*´˘`*)♥
その日LINEにメッセージが届きました！
「玉ちゃんにお会いできて、嬉しかったです💓
ピラティスは細かい動きをちゃんと教えていただかないと筋肉に効かないので、やっぱり玉ちゃんのご指導が良いわん🎶😍
とってもスッキリしました🎶
これからどうぞよろしくお願いしまーす💓」

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お二人目はこちら

たまき
お引越しがあり約二ヶ月ぶりに来てくれたS様、一週間後にもう一度おいでになりご感想を聞かせてくれました
「身体がギクシャクして錆び付いていたようだったのが、レッスン後の日々はするするとスムーズに動け、特に股関節は油を挿したように階段の昇り降りもスムーズでした、これからも頑張って通います！」
と、続けてご予約をしていただきました。
引越し前はスタジオから歩いて数分の所にお住いでしたが、これからは電車を乗り継いで30分以上かかるそう、それでも通ってきてくれるのは本当に嬉しいです(^-^)

あかり

重たい物を持ち上げる時に、肩を上げ腕の力を使っていました！腕じゃないのですか〜😅！？とお客様に聞かれました。もちろん使いますが、腕だけで物を持ち上げるの辛くないですか❓肩凝りや首のトラブルが悪化してしまいますよ💦もっと身体を上手に使えるようになれば、怪我も減り疲れにくくなります☘

久美子

お腹の中の方の筋肉を使って動くピラティスは、ちょっと難しいって感想を頂くこともありますが、ターゲットの筋肉を使って動けた瞬間、嬉しさも大きいんです😊
何か１つ学べたと思えた日はその日1日が楽しくなります💖多くの人に楽しんで頂きたいです。

あかり

肩回りの機能改善とお腹回りの引き締めをご希望のお客様とセッション。
個人的なフィードバックを通して、グループクラスでの内容を深めていきます。
どうしたらそうなる？という疑問が一気に解決し、マシンの効果って本当に凄いですね❗️と感動されていらっしゃいました😄