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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
残暑が厳しいですね~🌞💦 ステイホームに続き異常な暑さでお家からなかなか出られず、運動不足になってませんか?ロコモにメタボ、美容にも健康にも悪影...
温活アロマリンパピラティス お正月開催で大好評でした アロマリンパコンディショニングピラティスの【温活編】開催です! 手先足先の冷...
こんにちは! 暑い日が増えて来ました あんまり暑いとつい、お腹に力を入れずダラっとした立ち方になりがち、お腹もおしりも気持ちもダラ~ンとしていた...
たまきのつぶやきブログを開いてくれてありがとうございます! ここのところ発信サボってました、コツコツ継続するのが私の苦手なところ💦 それにし...