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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
あなたの思う良い姿勢で立ってみてください その姿勢をどのくらいの時間維持できそうですか? もし数分ともたないようなら、それは良い姿勢ではなく無理...
春の休日を満喫🌸 暖かくなってくるとお出かけしたくなりますね こんにちは!たまきです 真冬に二宮に移住して初めての春...
緊急事態宣言が発令されました 従いましてスタジオでのレッスンは終息までの間お休みとなります  ...
台風一過の気持ちの良い空が広がりましたね! 雲ひとつない真っ青な空~! 気持ちいい~! 雨にも風にも負けないシリーズ第2弾?! &...