2月のお知らせ

毎日寒いですね～

肩甲骨を動かすと身体が暖かくなりますよ！腕を上げたり背中を反らせたりしてみてね

2月11日(土)は祝日ですがやります！

3月20日(月). 21(火祝日) はお休みします🙇‍♂️

代わりに23(木)やります！

3/20(月)11時グループリフォーマー

⇒3/23(木)11時に変更です

パーソナルもこの日承ります

その他の(木)と第1、3(日)はお休みです

3月のご予約は明日2月1日から受付開始です、ご希望の日時をお早めにご予約くださいね！

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。