blog | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

9月のお知らせ

おはようございます！虫の声も聞こえてきて秋はもうすぐそこ、この厳しい残暑もあと少しの辛抱のようですね秋は夏の疲れが出やすい季節、それは体温を調節するために自律神経が頑張っているからなのです、自律神 ...

ここ数ヶ月、気力が湧かずとても疲れやすく、ちょっとしたことで息が上がり、体力低下をひしひしと感じて落ち込んでましたこんにちは！美しい姿勢としなやかな動きを導き出し、心も身体も、のびや ...

思わず足を止めてしばらく見入ってしまいましたこんにちはブログへのご訪問ありがとうございます美姿勢メイクトレーナー玉木清子です美しい姿勢としなやかな動きを ...

YOKO’S BURLESQUE SHOW 無事に終わりました💝(ってもう3日すぎましたが💦) 今回は人生初の金髪で(子供に揶揄されながら😂)マリリン・モンローに扮しちゃいましたよん✌️ ...

７月のお知らせ🌻 いよいよオリンピック開催月になりました、不安が拭えない開催ですが、選手達にエールと拍手は惜しみなく贈りたいですね！そして私達も彼らのように無駄のない研ぎ澄まされたボディ(とまでは行 ...