ブログ一覧
高齢者の転倒防止、健康維持にダンスが驚きの効果！、脳トレ、心の安定効果も
高齢者の転倒防止にヒップホップダンスが驚くほどに効果があるんです！ NHKテレビ「ひるまえほっと」で延原雅代先生が出演して発表！ 11月に行われたイベント「美脚ハイヒール術」の講師を担当 ...
四十肩予防に！からだの取説ピラティスお正月SP
電車でつり革につかまる時、飛行機で棚に荷物をあげる時、痛みや違和感、上げづらさを感じていませんか❓ それ、放っておくと四十肩・五十肩に発展してしまう可能性大です！！😣💦 & ...
速報！本日テレビ生出演します！
速報！ 大好評だったイベントセミナー「美脚ハイヒール術」講師の延原雅代先生が本日テレビ生出演します！ NHK「ひるまえほっと」11時～ 必見ですよー！ ...
新年おめでとうございます！本日より営業、5日、6日は新年特別クラスです！
おめでとうございます！ どんなお正月を過ごされましたか？玉木は大晦日も元旦もダンスレッスンに勤しんできましたヾ ^_^♪ 本日より新年のレッスンスタートです！ 2月のご予約受付も開始します、午前中は人 ...
新春イベントクラスご案内！
新春イベントクラス 会員でなくてもビジター参加出来ます！ いつもと違うクラス それぞれのトレーナーが工夫を凝らし、特別プログラムをお送りします 時間も25分～40分の延長！ 料金は通常のグループレッス ...
