blog | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

もう大丈夫！って思ったのに～っ(泣)

心を空っぽにしたい時はダンスのレッスンに没頭するのですが、思考を整理したい時には歩くのが良いですね今日も抜けるような青空の下お散歩Day いつもは自宅近くの神田川、スタジオ近くの善福寺 ...

「動的瞑想」って ??? こんにちは！美と健康と元気をつくるダンスとピラティスのスタジオ、東京都杉並区永福町 B-Wave の玉木清子です「瞑想」すること ...

気持ちの良い秋晴れの11月3日☀️ どんな休日をお過ごしでしたか？こんにちは杉並区永福町のダンスとピラティスのスタジオB-Wave、身体を整えて美しく元気になる、美姿勢メイクトレーナー ...

ダンス 2021/10/31

キッズダンスクラスのハロウィンミニ発表会を開きましたみんな可愛い仮装をしてきてくれてすごーく素敵な会ができました後半にダイジェスト動画載せてますのでぜひ見てくださいね！こんにちは！杉並区永福町 ...

11月のお知らせ🍁🍂 ふかふかのお布団が恋しい季節になりました、私はさらに猫を抱え込んで布ぬくぬくしております、起きられない～😂 11月のお休み 3(水)祝、14(日)、2 ...