2019年08月 8月のお知らせ news 2019/08/01 長かった梅雨が明け待ち望んだ青空になりました！、、、が、、、 ☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 この時期はやはり熱中症対策が必須です 水分補給はもちろん、栄養管理、睡眠、適度な運動による基礎体力作りを心がけま ... 続きを読む What's New おすすめ新着ブログ 8月のお知らせ 2019/08/01 長かった梅雨が明け待ち望んだ青空になりま... 7月のお知らせ 2019/07/02 こんにちは！ 暑い日が増えて来ました あ... 50代でもショーガールになれる若さを保つ秘訣 2019/06/30 こんにちは！ ブログへのご訪問ありがとう... 6月のお知らせ 2019/06/01 こんにちは！ 急に暑くなりましたね、運動... ハッとする美しさは内面の強さや優しさが滲み出ているか… 2019/05/16 こんにちは！ブログへのご訪問ありがとうご... Category ブログカテゴリー レッスン日記 (5) イベント (7) news (19) キッズダンス (4) ダンス・バレエ (2) ピラティス (2) 美姿勢パーソナルトレーニング (1) 玉木清子の日記 (4) あかりの日記 (8) Monthly Archives 月別記事 2019年8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月 2019年4月 2019年3月 月を選択 2019年8月 (1) 2019年7月 (1) 2019年6月 (2) 2019年5月 (3) 2019年4月 (3) 2019年3月 (2) 2019年2月 (1) 2019年1月 (6) 2018年12月 (8) 2018年11月 (4) 2018年10月 (5) 2018年9月 (7) 2018年8月 (5) 2018年7月 (2) 2018年6月 (2)
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