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11月のお知らせ

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こんにちは11月のお知らせです   秋も深まってきました、紅葉狩りを予定されている方も多いのでは? 元気に出かけるために身体のメンテナンスは欠かせませんね!   11月3日、祝日で ...

10月のお知らせ

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おはようございます 台風の影響は大丈夫でしたか? 季節の変わり目は自律神経のバランスを崩しやすくなります、栄養と睡眠をしっかり摂って、深い呼吸を心がけてくださいね! 10月8日(月)祝日、お休みです ...