B-WAVE Dance&Pilates

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お知らせ

⭐️最新スケジュール

【タイムテーブル】

 

1月より↓↓↓

 

パーソナルトレーニング、ペアリフォーマー、チームレッスンはピンクの枠で承ります

空き状況はお問い合わせください

 

☆ (アクティブフロー)経験者、たっぷり動きたい方向け

 

☆(ベーシック)初心者、ゆっくり動きたい方

 

 

【グループリフォーマー空き状況⠀】

 

(1/11更新)

 

 

グループリフォーマー】

 

 

(火)13時

(水)11時

(木)13時

(金)13時

(土)10時 アクティブフロー

(土)11時 ベーシック

 

 

【お休みのお知らせ】

定休

日曜、月曜

2/22(土)午後(グループマット、ダンス、パーソナル)

 

 

【お知らせ】

 

1月より変更

(日)(月)が定休日になります

 

(土)タイムテーブルが変更になります

①オンライン9:30→9:00スタート

②10:00 グループリフォーマーアクティブフロー

③11:00 グループリフォーマーベーシック

 

 

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。

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