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お知らせ

8月のお知らせ

8月のお知らせ

 

 

ものすごい暑さが続いてますね
昨日の朝の空、いわし雲が空高~いところにできていました
季節は少しずつ秋へ、この暑さもきっとあと少しの辛抱ですね

 

 

猛暑は身体を破壊します
弱った身体を整えるのには呼吸に携わる筋肉が多く集まる肩甲骨周りと背骨をよく動かしてあげると効果的ですよ!

 

 

🏖8/10~17まで夏休みをいただきます
9/30(土)セミナー出席のためお休みします
その他は定休の木曜と第1、3日曜お休みです

 

 

🏖9/18(月) 23(土) 祝日ですが営業いたします(18は昼頃まで)

 

 

🏖グループリフォーマー追加レッスン
9月は平日水曜2時にも開催します!
第2.4(土)10時30分も先月に引き続き開催、
(月)(水)(金)(土)(日)とレッスン数が増え予約が取りやすくなるはずです😊

 

 

🏖9月分のご予約は8月1日より承りますのでご連絡お待ちしておりますね!

 

 

🏖8月、パーソナル、グループリフォーマー共に空きがございますのでお問い合わせください!

 

 

🏖毎週(土)1時~グループマットと
2時~ダンスはご予約なしでご参加できます!

 

 

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。

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