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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
あっという間に年の瀬ですね どんな1年でしたか? 来年はどんな年にしたいでしょうか? 目標を立てましょう! 立てたら心の中に留めずに宣言すると叶...
身体が軽やかに動けるようになる魔法の(?)クラス、フランクリンメソッド 第1回目のテーマは 「骨盤のムーブで軽やかに歩けるようになる」 いつもの...
おはようございます!たまきです 新生活も落ち着いてきたので新たなチャレンジをひとつ 9年ぶりに車の運転を再開!! &...
ようこそ!たまきです 残暑か厳しいですねー 夏が大好きな私なのですが さすがに今夏の厳しさはほんとに参りましたね &...