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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
こんにちは!たまきです こんなに長期間休暇を楽しんだのは何年ぶりだろう?! 今年のGWは9日間もお休みを頂きました☀️✨️ &nb...
土曜日はアンチエイジングジャズダンスクラスの日! ダンスは幸せホルモン「セロトニン」がたーっぷり分泌されることが科学的にわかっています! &nb...
11月のお知らせ すっかり秋が深まり実りの秋です、新米🌾🍚に芋栗🍠🌰が美味しい❣️ 身体まで実らせないように気をつけましょう😋 1...
久しぶりの投稿 気持ちを文字にできるようになるまで、ひと月以上かかった 夢を叶えようとしたらそれを阻むかのように、 次々とトラブル...