B-WAVE Dance&Pilates

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レッスン日記

Rinascita始動してます

二宮ピラティスプライベートサロン

 

『Rinascita』

 

 

ダンス仲間の葉月ちゃん、セッション受けに来てくれました!

 

 

Rinascitaのコンセプトは

「再生」   と   「復活」

 

「自分らしさを取り戻す」

「再び輝き出す人生」

 

 

彼女はまさに再び輝きだすために歩みを進めている最中

 

 

 

股関節を痛めてしまい両足とも人口関節の置換手術を受けましたがなかなか思うように回復せず辛い思いをされていて

 

さらにこの春には大病を患いましたが無事に回復して

 

今はダンスも続けながら新しい世界へのチャレンジを果敢に続けているパッションに溢れている素敵な女性✨️

 

 

 

 

アロマセッションでなりたい自分をイメージ

 

 

アロマタッチケアで脊柱まわりの背中の緊張をほぐしてめぐりを整えてからピラティスエクササイズ

 

 

硬くなっている箇所、左右のアンバランスなどを整え、落ちてしまった筋力を取り戻す準備を整えました

 

 

今後は痛みの起きない使い方に修正していきながら筋力を取り戻し

次の目標に向けて元気に活動していってほしいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もLuckyHappy♡ OK‪‎𖤐 ̖́-‬

たまき( ˆ ˆ )/♡

B-WAVE 玉木清子

B-WAVE オーナー兼トレーナー

玉木 清子seiko tamaki

2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。

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