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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
魔法のようなクラスが始まります! ちょっとした意識やイメージでみるみる身体が軽やかになるんです! 《フランクリンメソッドクラス》 ...
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あと3キロ痩せたら人生変わりそうな気がする たるんだお腹をダブダブの洋服で隠さずに好きな洋服を着たい すっかり変わってしまったこ...
お正月イベント 【リンパコンディショニングピラティス】 リンパを刺激しながらのエクササイズはデトックス...