カテゴリー :
玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
ヤバい😨ダンサー感覚が戻ってこない💦 久しぶりのショー出演 前回のステージから1年以上経ってしまった その間に生活が...
今日はスタジオから飛び出してダンスを披露🎶 キッズクラスのみんな、ひと回り大きく成長し、元気いっぱい、いい笑顔で踊っ...
8/2 ボディメイクピラティス Kumiko 最近、首肩まわりのトラブルでお困りな方が多いんです。夜眠れないほど痛く、病院へ行ったらヘルニアにな...
あと3キロ痩せたら人生変わりそうな気がする たるんだお腹をダブダブの洋服で隠さずに好きな洋服を着たい すっかり変わってしまったこ...