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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
穏やかな冬晴れが続いていますね 山の紅葉は先週より鮮やかになりました &n...
8/2 ボディメイクピラティス Kumiko 最近、首肩まわりのトラブルでお困りな方が多いんです。夜眠れないほど痛く、病院へ行ったらヘルニアにな...
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今日は末の娘の成人式㊗️ この日を無事に迎えられて感無量です お宮参りからずっと見守っていただいてる大宮八幡様に感謝を伝えにお参り...