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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
ここ数ヶ月、気力が湧かずとても疲れやすく、ちょっとしたことで息が上がり、体力低下をひしひしと感じて落ち込んでました こんにちは! ...
あっという間に12月!! 早いですねー💦 スタジオはささやかにクリスマス仕様になってます🎄 「身体が軽くなる魔法の?クラス、フランクリンメソッド...
桜が満開🌸春ですね~☺️ 4月のお知らせです 春のご紹介キャンペーン❣️ ピラティスやダンスを始めたいなと思っているお友達はいませんか? 会員様...
身体の為にと行っているスクワット、もしかしたら逆効果になってるかもしれません! こんにちは! 永福町ピラティスとダンスのスタジオB...