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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
まだ踊るよ! だって楽しいんだも〜ん\(*⌒0⌒)♪ ってことで踊ってまいりました 昨年B-Waveのスタジオ公演にゲストとして出...
身体の為にと行っているスクワット、もしかしたら逆効果になってるかもしれません! こんにちは! 永福町ピラティスとダンスのスタジオB...
急に涼しくなりました、柿やさつまいもが店先に並び秋を感じますね 先日すごくたくましい柿の木に出会ったんです 出会ったというかようやく気づいた、ス...
いくつになってもチャレンジをして輝き続けることができる女性って本当に魅力的です! 見てくださいこの笑顔✨素敵でしょ! なんと!70代の姉妹のお二...