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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
コロナの勢いは一向に衰えませんね 予防するには 3密を避ける、マスク、消毒等大切なのはもちろんですが、 自身の免疫力を高めておくこ...
写真撮影でしたー! キーワードは「自立した女性、トランスジェンダー、飾らない、ありのまま、、など」 多摩川の河川敷でのロケやリビングでくつろいで...
高齢者の転倒防止にヒップホップダンスが驚くほどに効果があるんです! NHKテレビ「ひるまえほっと」で延原雅代先生が出演して発表! ...
11月のお知らせ🍁🍂 ふかふかのお布団が恋しい季節になりました、私はさらに猫を抱え込んで布ぬくぬくしております、起きられない~😂 ...