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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
こんにちは! 急に暑くなりましたね、運動で身体を鍛えていると気温の変化等にも左右されにくくなるそうですよ! そして毎日ポジティブに過ごせるのです...
急に暑くなりましたね☀️💦皆さん熱中症に注意されてお過ごしくださいね 8月のご予約は7月1日スタートです  ...
本年のレッスンは全て終了いたしました、たくさんのご利用どうもありがとうございました! 新年は4日のイベントレッスンからスタートです 2月のご予約...
「 through the energy 」 私の大好きな吉村仁見先生がよく言う言葉 こんにちは!たまきのつぶやきブログへようこそ...