ダンスクラス
隔週で開催！2つのダンスクラス
【ファンステップクラス】🔰
🕺\まずはここから！みんなでリズムにのってみよう！/🕺
リンクをタップして動画をご覧ください
基本ステップを中心に、音楽に合わせて楽しく踊るクラスです。
特別なテクニックは一切不要。どなたでも大歓迎♪
• 昔ディスコやクラブで踊ったことがある方
• 興味はあったけど今まで一歩踏み出せなかった方
• 年齢を理由に諦めていた方
いまがチャンスです！一緒に、思いっきり楽しみましょう！
第 1.3.5 週目開催
【コレオグラフクラス】
💃\心で踊る、もうひとつのダンスの世界へ/💃
↓↓↓リンクをタップして動画をご覧ください
1歩進んでいろいろな曲のイメージや歌詞に合わせた振り付けを楽しみます
音楽に感情をのせて、身体で物語を表現してみませんか？
このクラスでは、
・自分の中の新しい一面に気づけたり
・好きな曲で自由に踊る楽しさを感じたり
・小さな自信をひとつずつ積み重ねていけます。
ジャズ、Ｊ-POP、スローバラード、R&Bなど、
あなたが主人公になれる曲で踊ります♪
上手く踊れなくても大丈夫、曲を表現することで感情の整理や達成感を感じ、気持ちが前向きになります
リクエストも大歓迎！
難しいテクニックは入れないので、誰でも安心して参加OK。
第 2. 4 週目 開催
ダンスの効能は科学的にも証明されていてエビデンスも多数あります
↓↓↓リンクタップしてご覧ください
https://b-wavedancepilates.com/archives/2728
健康と若々しさ、美しさを与えてくれるダンス
やらないのはもったいない
何歳になっても興味をもった時が始め時！
一緒に踊りましょう‼️
第1.3.5 週 ファンステップクラス
第 2.4 週 コレオグラフクラス
私と一緒に踊ってくれる方、お待ちしてますよ～(≧∇≦)/♡
