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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
コロナの勢いは一向に衰えませんね 予防するには 3密を避ける、マスク、消毒等大切なのはもちろんですが、 自身の免疫力を高めておくこ...
こんにちは! 暑い日が増えて来ました あんまり暑いとつい、お腹に力を入れずダラっとした立ち方になりがち、お腹もおしりも気持ちもダラ~ンとしていた...
こんにちは!ブログへのご訪問ありがとうございます B-Wave 玉木清子です 40代~50代、アラフォー、アラフィフ世代の女性の身体と心を元気に...
春の休日を満喫🌸 暖かくなってくるとお出かけしたくなりますね こんにちは!たまきです 真冬に二宮に移住して初めての春...