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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
おはようございます 台風の影響は大丈夫でしたか? 季節の変わり目は自律神経のバランスを崩しやすくなります、栄養と睡眠をしっかり摂って、深い呼吸を...
引越しから1ヶ月が経ちました ようやく部屋も片付き、少しずつ今の生活に慣れて来ました 猫たちも初めは隠れてしまったり...
急に涼しくなりました、柿やさつまいもが店先に並び秋を感じますね 先日すごくたくましい柿の木に出会ったんです 出会ったというかようやく気づいた、ス...
6月19日、誕生日を迎えました 毎年誕生日には向日葵の花に囲まれます🌻🌻🌻🌻🌻 玉木とい...