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玉木 清子seiko tamaki
2011年東京都杉並区永福にスタジオを開き、以来多くの女性たちの美と健康と元気を支え、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数述べ3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワークを取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
うわぁー絶景!! 久しぶりに上から眺める都会の風景 自然豊かな景色はもちろんいいけどこれはこれでなかなか素晴らしい ...
やっと晴れたーっ! こんにちは!ブログへようこそ♡ 雨や曇天の日が続いた休日、せっかく晴れても病院に行かなければなら...
来月のフランクリンメソッドワークショップのテーマは、「立ち座り」です💁🏻♀️ 1日の大半を座って過ごされる方も多い...
日増しに春らしくなってきました! 春の陽射しは気持ちが明るくなります 東京の桜も見頃になりましたね🌸🌸🌸 春眠暁を覚...