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玉木 清子seiko tamaki
この地にスタジオを開き、多くの女性たちの美と健康と元気を支え13年目、確かな技術と人柄で 厚い信頼を集めている、生徒数3万人以上!
ピラティスをベースにダンサーズエクササイズやコンディショニング、ヤムナなどのボディワーク、 を取り入れ、その人本来の美しい姿勢を引き出し、痛みのない動きやすい身体へと導く。
こんにちは、たまです! ブログへのご訪問ありがとうございます ターボエンジン全開で駆け抜けた緊急事態宣言からのひと月余り、あまりにも夢中で必死で...
こんにちは! 暑い日が増えて来ました あんまり暑いとつい、お腹に力を入れずダラっとした立ち方になりがち、お腹もおしりも気持ちもダラ~ンとしていた...
【Where there is a will, there is a way.】 【意思あるところに道はあり】 【信...
ここ数ヶ月、気力が湧かずとても疲れやすく、ちょっとしたことで息が上がり、体力低下をひしひしと感じて落ち込んでました こんにちは! ...