あれ?! わぁ♡ なんか視界が違う!!
「歩いてる時の視界が高く広くなってることに気づいたんです！ 無意識の時にも姿勢が良くなってるんだと嬉しくなりました！」
クライアントのＮ様が嬉しそうに伝えてくれました！
こんにちは！ 永福町ピラティススタジオB-Wave
美姿勢メイクトレーナー玉木清子です
パーソナルセッションの時、
まずはじめに、いつもと違うことや気になることはありますか？と訪ねます
大抵は
「パソコンやりすぎて肩がパンパンです」とか
「座ってる時間が長かったので腰が重たいです」とかの原因がわかっている不調
「なんだか疲れやすくて」とか
「気持が滅入ってます」とかメンタルでの不調
「いつも通りでーす」「今日も元気でーす」
の3通りがほとんどなのですが、
たま～に今回みたく
『ある日ふと気づいた効果』
の喜びの声を聞かせてもらえます(o^^o)♪
Ｎ様がスタジオを訪れたきっかけは膝のケガでした、
病院での治療は終わってるのに、元に戻らない膝の調子を治したくていらっしゃいました
週1回通うだけで良くなるものかしら？ (整形外科や整骨院は毎日来てくださいと言われますものね)
大した運動ではないし、マッサージもないしと半信半疑だったそうです
数回通われて変化に驚かれて、膝がすっかり治ってからもピラティスの魅力に惹かれ、週1ペースで通って頂いて2年あまりになります
ピラティスは
変化の過程を4段階に分けて考えます
1.できていないことに気付いていない
2.できていないことに気づく
3.意識して行えばできる
4.意識していなくても自然にできる
目指すはもちろん 4 です！
Ｎ様は
この『4』のフェーズに達していた事に気づかれたのです(≧∇≦)
無意識の時にも美しい姿勢を保って歩いてる!!
コツコツ積み上げたセッションと日々の習慣の改善に努められた結果ですね！
私も本当に嬉しくなりました！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
最後までお読み頂いてありがとうございます
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