ブログ一覧
あなたの体温は大丈夫?! 冷えを撃退！温活アロマリンパピラティス開催！
温活アロマリンパピラティス お正月開催で大好評でした アロマリンパコンディショニングピラティスの【温活編】開催です！ 手先足先の冷たさや身体の冷え、 肩首の凝り、 太い足、むくみなど気に ...
膝が痛い？使い方の癖が原因かも
身体が軽やかになる魔法のクラス?! 「フランクリンメソッド」 2月のテーマは 「元気で強い膝でアクティブに過ごす！」 立ち上がろうとした時やじゃかもうとした時など膝に痛みを感じたことはありませんか？ ...
ぶっつけ本番で挑んだ大舞台、果たして結果は、、、？
今まで経験したことのない大きさの舞台、なのになのに、、、 なんと場当たりもゲネプロもなしのぶっつけ本番😣💦でしたが、、、 こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます 1月19日骨髄バンク推進イベン ...
しなやかな背骨で上品な身のこなしでエレガントに
「よいしょっ、どっこいしょっ」立ち上がったり物を取ったりする時に思わずかけ声と共に動いてませんか？ それって、、、ねぇ、、、 ○○○○○まっしぐらじゃないですか？ 思わずドキッとしたあなたにぜひ知って ...
