blog | 杉並区永福町 B-Wave ダンス&ピラティス

【美脚ハイヒール術】セミナー詳細、お申し込み方法

痛みなく颯爽とハイヒールを履きこなす！痛い？疲れる？履くことをあきらめちゃってませんか？足のケア方法、トレーニングを実践すれば大丈夫！美しい女性を目指すあなたに、痛みを我慢しているあなたに、ぜひ ...

今週の「からだの取説ピラティス」は、肩関節がテーマです☝️ 肩には、可動(動く)と安定(支える)の仕組みがあります。まず、大きな可動範囲でなめらかに腕を上げ ...

こんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます！また踊る機会を頂きました！イベント「LADY ROZA」バーレスクショー演出は6月に出演させていただいた「Aphrodite5」の竹田容子さん ...

「美脚ハイヒール術」セミナーで講師を務める延原雅代先生のプロフィールをご紹介しますチアリーダーとして競技大会で入賞、Jリーグサッカーチームの公式チアリーダーとして7年間活動。理学療法士の資格を取得 ...

news 2018/08/26

8/2 ボディメイクピラティス Kumiko 最近、首肩まわりのトラブルでお困りな方が多いんです。夜眠れないほど痛く、病院へ行ったらヘルニアになっていて腕が痺れるなど。首のトラブルは本当に大変。生活の ...