2021年08月

息苦しさの原因はマスクしゃなかった

ここ数ヶ月、気力が湧かずとても疲れやすく、ちょっとしたことで息が上がり、体力低下をひしひしと感じて落ち込んでましたこんにちは！美しい姿勢としなやかな動きを導き出し、心も身体も、のびや ...